Springe zum Hauptinhalt
Ehe-, Familien- und
Partnerschaftsberatungsstelle
Karlsruhe e.V.
  • Startseite
  • Unser Team
    • Unser Team
    • Ausbildung und Praktika
    • Offene Stellen
    Close
  • Unser Angebot
    • Einzelberatung
    • Paarberatung
    • Mailberatung
    • Mediation
    • Offene Sprechstunde
    • LSBTIQ*
    • Newsletter
    • Gruppen
    • Vorträge
    • Beziehungsgeschichten und Ideen
    Close
  • Andere Sprachen
    • english
    • español
    • français
    • русский
    • türkҫe
    • DGS / LBG
    Close
  • Veranstaltungen
  • Das Glück teilen
  • Träger
    • Trägerverein
    • Jahresbericht
    • Wir sind dabei
    • Geschichte unserer Stelle
    • Lotte Paepcke
    Close
  • Kontakt
Suche
Home
Filter
  • Startseite
  • Unser Team
    • Unser Team
    • Ausbildung und Praktika
    • Offene Stellen
  • Unser Angebot
    • Einzelberatung
    • Paarberatung
    • Mailberatung
    • Mediation
    • Offene Sprechstunde
    • LSBTIQ*
    • Newsletter
    • Gruppen
    • Vorträge
    • Beziehungsgeschichten und Ideen
  • Andere Sprachen
    • english
    • español
    • français
    • русский
    • türkҫe
    • DGS / LBG
  • Veranstaltungen
  • Das Glück teilen
  • Träger
    • Trägerverein
    • Jahresbericht
    • Wir sind dabei
    • Geschichte unserer Stelle
    • Lotte Paepcke
  • Kontakt
  • Sie sind hier:
  • Startseite
  • Unser Angebot
  • Beziehungsgeschichten und Ideen
Pflastersteine in verschiedenen Farben
  • Startseite
  • Unser Team
    • Unser Team
    • Ausbildung und Praktika
    • Offene Stellen
  • Unser Angebot
    • Einzelberatung
    • Paarberatung
    • Mailberatung
    • Mediation
    • Offene Sprechstunde
    • LSBTIQ*
    • Newsletter
    • Gruppen
    • Vorträge
    • Beziehungsgeschichten und Ideen
  • Andere Sprachen
    • english
    • español
    • français
    • русский
    • türkҫe
    • DGS / LBG
  • Veranstaltungen
  • Das Glück teilen
  • Träger
    • Trägerverein
    • Jahresbericht
    • Wir sind dabei
    • Geschichte unserer Stelle
    • Lotte Paepcke
  • Kontakt
Kommunikationsregel

Unterbrechung

… ist meine Lieblingsregel

PauseJuergen Jotzo_pixelio.de

Kennen Sie das?
Im Streit geraten wir schnell in altbekannte Muster: Auf einen Vorwurf reagieren wir mit Verteidigung, Gegenangriff oder Rückzug. Oft dreht sich das Gespräch im Kreis, die immer gleichen Argumente wiederholen sich. Nur die Lautstärke geht in die Höhe - und mit ihr der Ärger, die Ängste und die Verzweiflung.
Dann kann eine Unterbrechung kleine Wunder wirken. Eine Pause von wenigstens einer Stunde, in der jeder für sich runterkommen kann, seine eigene Position und die des Partners / der Partnerin überdenken kann. Oft hilft dabei frische Luft und Bewegung.
Wichtig ist, dass es sich wirklich nur um eine Unterbrechung handelt - und nicht um eine Flucht. Bevor wir in die Pause gehen, sollten wir verlässlich verabreden, wann wir die Diskussion weiterführen.

Gute Unterbrechungen wünscht Ihnen
Ulrich Beer-Bercher

  • Autor
Ulrich Beer-Bercher
0721 842288
0721 842288
info@eheberatung-karlsruhe.de
Mehr Informationen

Diplom Ehe-, Familien- und Lebensberater
Systemische Paartherapie

Diplom Theologe
weitere Schwerpunkte: Seminare für Paare und Männer, Vorträge

Foto: Myriam Mersi

nach oben
  • Cookies verwalten
  • Datenschutz
    Impressum
    • Datenschutz: www.eheberatung-karlsruhe.de/datenschutz
    • Impressum: www.eheberatung-karlsruhe.de/impressum
    Copyright © caritas 2022