Übungsbuch Resilienz

Fabienne Berg

Buchtitel Übungsbuch ResilienzRechte beim Verlag

Das "Übungsbuch Resilienz" von Fabienne Berg enthält 50 praktische Übungen, die der Seele helfen, vom Trauma zu heilen. Es sind einfache Übungen für Menschen in schwierigen Situationen. Sinnvoll ist es sich die Übung zu suchen, die im Moment anspricht und stützen kann. Das Buch enthält auch eine CD mit Anleitungen. (vm)

Erschienen ist es im Junfermann Verlag.