Eine Reise von 1.000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt
Luise Reddemann, eine erfahrene THerapeutin, die besonders mit traumatisierten Menschen gearbeitet hat, beschreibt in kleinen Kapiteln konkrete Schritte, die die eigenen seelischen Kräfte fördern können. Sie macht Mut, den ersten Schritt zu tun, der oft auch der schwierigste zu sein scheint. (ub)
Das Buch erscheint im Herder Verlag. Es gibt auch eine begleitende CD.