Vom Trauma befreien

Peter A. Levine

Buchtitel Vom Trauma befreienRechte beim Verlag

Was ist ein Trauma? Wie kann ich im Alltag damit umgehen? Der anerkannte Traumatherapeut Peter A. Levine beschreibt verständlich und klar die Entstehungsweisen, Auswirkungen und Heilungsmöglichkeiten von traumatischen Erlebnissen. Sein Weg ist die Lösung von körperlichen Blockaden, die die Menschen seelisch im Trauma festhalten. Das Buch beinhaltet zwölf Übungen, die helfen, sich zu befreien. (vm)

Buch inklusive CD sind im Kösel Verlag erschienen.